饮食上注重营养均衡，适当补充维生素

发布时间：2024-10-03 08:33

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饮食上应均衡摄取蔬菜和水果，补充维生素。
适当补充复合维生素和矿物质，保证营养均衡。
注意饮食均衡，多吃蔬菜水果补充维生素。
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不要过度依赖维生素片补充营养，均衡饮食更有效。

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