周末适当增加运动量，但不要过度疲劳。

发布时间：2024-10-03 11:42

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周末运动量可以适当增加，但不要过度
周末适当运动，但不要过于疲劳，以免干扰周末的睡眠
周末可以适当增加运动量，但不要过度
周末适当运动，但不要过度疲劳，以免影响周日的休息
周末的大运动量运动可以适当减少，以免过度疲劳。
周末可以适当增加运动量，但也要注意休息。
利用周末大运动量：但也要注意恢复，避免过度疲劳。

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