运动目标不仅是减肥，还包括增强心肺功能和塑形。

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运动目标可以包括增强心肺功能，塑形减肥，提高柔韧性等
运动目标不只是减肥，还包括提高心肺功能、增强免疫力等。
做瑜伽能塑形并增强心肺功能，是减肥的好选择。
目标可以包括提高心肺功能，增强柔韧性等
康复目标不仅是生理功能恢复，还包括社会功能回归
运动康复的目标不仅是回到运动状态，还包括改善整体健康。
骑自行车不仅能锻炼下肢，还能增强心肺功能，适合在户外进行。
跑步不仅能瘦腿，还能提高耐力和心肺功能
游泳是全身运动，能提高心肺功能和塑形
舞蹈健身不仅能减肥塑形，还能塑造优雅气质。

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