学会识别当地的食材和标签，避免因食物过敏而困扰。

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食物过敏者要特别注意食物标签，避免误食过敏源。
食物过敏者要特别注意食物标签，避免误食
学会识别食物过敏原，避免食用可能导致过敏反应的食物。
学会识别食物标签，避免买贵的包装食品
食物过敏者应将过敏食品标签清楚标注，避免误食。
使用食物过敏卡或标签，方便家人和餐厅识别。
如何识别和避免食物过敏原
食物过敏人群应了解并遵守“食物标签法”，以避免误食。
对麸质过敏的人要仔细检查食品标签，避免面食和烘焙食品
识别食物标签，避免过度加工和防腐剂

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