旅行中，适当储备一些干果和坚果，既能满足口感又能补充能量。

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旅行中带些坚果和水果干，既方便携带又可补充能量。
干果如无糖的葡萄干，既能满足口感又能补充能量。
准备一些即食坚果，补充能量同时满足口腹之欲。
儿童零食可以选择无糖酸奶、新鲜水果和坚果，既能补充能量，又能满足口感需求。
准备一些零食，如坚果、干果等，补充能量
自驾游时，准备一些即食坚果，既能填饱肚子又能补充能量。
食用坚果作为零食，既能满足口感又能补充不饱和脂肪酸。
准备一些零食，如坚果和水果，补充能量。
自驾游途中，准备些即食坚果和干果补充能量。
晚餐后可以适当吃一些坚果，补充能量。

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