使用舒适的枕头，保持颈部自然弧度

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选择合适的枕头，保持颈部自然弧度
如何正确使用枕头：高度适中，颈部与肩部保持自然弧度，睡觉时头部稍低
选择枕头时，不妨试躺一下，看是否能保持颈部自然弧度。
购买汽车头枕，应根据个人颈部弧度调整，保证行车舒适。
选择舒适的旅行枕头以保持颈部舒适度。
选择枕头时，应考虑自己的睡眠习惯和颈部弧度，维持脊柱自然曲线。
使用舒适的枕头和床垫，减少颈部压力。
枕头应该是颈部和肩膀之间的自然弧度，而非直角接触
选择合适的枕头，支撑颈部，保持脊柱自然曲线
使用舒适的枕头，支撑颈部

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