无电子设备的晚餐时光，增进家人间的交流

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设立家庭固定的用餐时间，增进家人间的互动交流。
晚餐时分，全家一起讨论一天的经历，增进亲子交流
晚餐时全家人一起分享一天的趣事，增进亲情交流。
避免长时间的电子设备交流，多面对面交谈
家庭聚会时，避免长时间的电视或电子设备干扰交流。
定期的家庭聚餐：增进家人间的亲情交流
定期家庭聚餐：增进家庭成员间的感情交流，享受美食时光。
定期进行家庭聚餐，增进亲子间的感情交流
设立家庭读书时间，增进亲子交流
慢食可以增进家人间的交流，增强餐桌文化

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