避免过度节食，以免营养不良影响健康

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避免过度节食，以免营养不均衡影响健康。
避免过度节食，以免影响健康
避免过度劳累和情绪波动，以免影响体质健康。
注意饮食健康，避免食用过多油腻的食物，以免影响身体健康。
避免过度饥饿或饱食，以免影响消化
避免晚餐过饱，以免消化不良影响睡眠。
避免喂食过多零食，以免影响正餐食欲。
避免过度节食，保证营养均衡
早餐不宜过饱，以免影响午餐食欲。
定时定量，养成良好的用餐习惯，避免零食过多影响正餐。

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