少吃零食，特别是高糖、高盐、高脂肪的，以防能量过剩。

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控制零食摄入，特别是高糖、高脂肪的零食。
少吃零食，尤其是含糖和高脂肪的
少吃零食，尤其是高热量、高脂肪的
少吃零食，特别是含糖和高热量的。
避免过度零食，特别是高糖和高脂肪食品对孩子的健康不利。
减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。
合理规划饮食，多吃蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
少吃零食，特别是高热量的
少吃零食，特别是高糖、高油的，可选择坚果替代。
远离高糖、高盐和高脂肪的零食，选择低卡路里选项。

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