地震时，如果有时间，尽量穿戴厚实衣物以保暖。

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火灾逃生时，尽量穿戴厚实衣物以保暖，但不能妨碍行动。
冬季穿暖和的羽绒服或厚毛衣以保暖，同时别忘了戴帽子和手套。
穿衣保暖，避免过厚过重，减少穿衣次数和时间，可以有效降低暖气使用强度。
南方湿冷地区，冬季需要穿厚实的保暖内衣
火灾逃生时，尽量穿戴宽松衣物以利于呼吸
地震发生时，尽量用枕头、衣物等软物保护头部。
地震发生时，如果在车内，尽量停在开阔地带。
地震时，如果在高楼，尽量往开阔地带或楼梯间躲避
如果在室内，用枕头、厚衣物保护头部，蹲下并尽量找到遮蔽物
地震发生时，如果被困，尽量保持安静，发出求救信号。

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