适度运动，如散步、瑜伽等有益身心

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适度运动，如散步、瑜伽等有益身心健康
适当运动，如散步、瑜伽等有益身心健康
每天坚持适度运动，如散步、瑜伽等，有益于心肺功能。
适度运动，如散步和瑜伽，对大脑有益
每天进行适量运动，如散步、慢跑或瑜伽，对身体和心理都有益处。
每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。
适当运动，如散步、瑜伽等，可提高心肺功能。
适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
坚持适度运动，如太极、散步等有益健康。
定期运动，如散步、瑜伽等

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