运动时注意安全,避免过度疲劳。
发布时间:2024-08-28 09:09
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运动中适时休息,避免过度疲劳
合理安排运动计划,避免过度疲劳
爬山时注意保持稳定的步伐,避免过度疲劳。
合理安排运动时间,避免过度疲劳影响心理状态。
运动强度要循序渐进,避免过度疲劳。
注意休息,避免过度疲劳
运动时保持适当的强度,避免过度训练导致身体疲劳。
避免过度劳累,注意休息
注意休息与工作的平衡,避免过度疲劳。
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