健康必需品：便携式水杯、旅行装肠胃药、眼罩

发布时间：2024-08-28 09:42

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携带旅行装的止泻药，以防肠胃不适
携带必需物品，如水、食物、药品等。
携带必需的旅行证件和常用药品
随身携带止泻药，以防肠胃不适。
常用药品：止痛药、创可贴、感冒药、晕车药、肠胃药
准备便携式眼罩，以对抗时差带来的疲劳。
随身携带湿纸巾和便携式水杯
携带旅行枕和眼罩，长途航班舒适度升级
2. 早餐喝一杯温水唤醒肠胃

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