扭伤脚踝：抬高患肢，冷敷减少肿胀

发布时间：2024-08-28 09:45

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遇到轻微扭伤，可以用冰袋冷敷减轻肿胀。
遇到轻微扭伤，可冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复
处理扭伤：休息、冷敷、抬高患处，必要时使用非处方药。
痛风发作时，抬高患肢并冷敷可以减轻疼痛。
按摩脚踝可以缓解脚踝扭伤
处理烧伤，冷水浸泡后，用冷水湿敷减轻肿胀。

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