将冰块放在食物和容器之间，既能冷却食物又能保持容器清洁。

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将冷饮放入装有冰块的容器中，利用冰块吸热来快速冷却。
将食物放入密封容器或保鲜盒，能保持内部温度，减缓冷却速度。
将热食放入有冰块的容器中，可以减缓冷却速度。
将鸡蛋放入装有冷水的容器中，能帮助它们在冰箱中快速冷却。
将热食物放入密封容器，放入冷水中浸泡可快速冷却。
煮好的米饭装入容器，冷却后放入冰箱冷藏不易结块。
烹饪前食物冷藏：将食物放入密封袋或容器，放入冰箱冷冻室保存
食物冷藏时，将食物放在密封容器中，减少冷气流失，降低能耗。
预先冷冻的冰块可以帮助快速冷却大容器
将熟食存放在密封容器并放入冰箱冷冻层，可长期保存。

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