寻找替代嗜好,如阅读或绘画,转移注意力

发布时间:2024-10-04 14:30
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找到放松爱好:画画、阅读等能转移注意力。
培养新的兴趣爱好,如阅读或画画,转移注意力。
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情绪转移法:将注意力转移到其他事情上,如阅读或画画。
做有趣的事:转移注意力,比如阅读或画画。

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