饮食中均衡摄取蔬菜、水果和全谷类食物,保证营养均衡。

发布时间:2024-10-04 17:42
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饮食中增加蔬菜和水果摄入,保证营养均衡
辅食应多样化,包括谷物、肉类、蔬菜和水果,保证营养均衡。
均衡饮食,多吃蔬菜水果和全谷类食物
每日饮食中蔬菜、全谷类和瘦肉的比例应适当增加,以保证营养均衡。
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