选择价格适中的肉类，如鸡胸肉替代牛肉，既健康又节约

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学会合理购买肉类，如鸡胸肉和鱼肉替代牛肉，价格更低
选择价格实惠的肉类替代品，如鸡胸肉或豆制品。
使用便宜的肉类替代品，如鸡胸肉替代牛肉做炖菜。
优先选择价格较低的肉类替代品，如鸡胸肉、豆腐等。
用便宜的鸡胸肉代替价格较高的牛肉
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选择经济实惠的肉类：如鸡肉、豆腐等替代牛肉，价格更低但营养丰富。

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