瑜伽练习应避免在饭后立即进行，以防止消化不适影响睡眠。

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避免在饭后立刻练习，以免消化不适影响睡眠
瑜伽练习者应避免饭后立即练习：消化问题可能影响睡眠质量。
睡前瑜伽应避免在饭后立刻进行，以防消化不适。
避免在饭后立即做瑜伽，以免影响消化
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