攀岩时，选择合适的路线，遵守教练或专业人士的指导，保护自身安全。

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攀岩时，佩戴安全绳，遵循专业教练指导。
尽量选择有专业教练指导的攀岩场所。
攀岩时，佩戴专业的安全设备，保护自身安全。
进行攀岩时，使用专业设备，且要遵循教练指导。
在攀岩时，使用安全绳，并遵循专业指导。
了解并遵守攀岩场地的安全规则和指导。
在专业人士指导下开始攀岩
初次尝试攀岩，建议找专业的教练指导
攀岩时，要熟悉绳索操作，遵循教练的指导。
参加攀岩活动，应接受专业教练指导。

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