早餐应以全谷物和蔬果为主，营养均衡

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中医认为，早餐应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保证营养均衡。
儿童早餐应以全谷类食物为主，搭配新鲜水果和低脂牛奶，保证营养均衡。
早餐应该营养均衡，包含蛋白质、谷物和水果。
早餐要营养均衡，包含谷物、蔬果和蛋白质。
早餐应以全谷类为主，搭配蛋白质和蔬果
饮食上应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保持营养均衡。
幼儿营养餐搭配：以蔬菜、水果、全谷类为主，搭配适量蛋白质，保证营养均衡。
早餐应以全谷类食物为主，搭配蛋白质和蔬果。
早餐应以清淡易消化为主，搭配蔬菜和全谷物
儿童早餐应以鸡蛋、牛奶和全麦面包为主，保证营养均衡。

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