早餐摄入足够的蔬果，保证全天能量和维生素供应

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早餐摄入足够的蔬果，为全天提供维生素。
每日摄入足够的蔬果，保证维生素摄入量。
每日摄入足够的新鲜水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的供应。
每日摄入足够的蔬菜水果，保证维生素和纤维素摄取。
老年人应保证每日摄入足够的蔬菜和水果，提供丰富的维生素和纤维
老年人应保证每日摄入足够的蔬菜和水果，提供丰富的维生素
每天摄入足够的蔬菜水果，可以补充维生素和纤维素
每天摄入足够的新鲜水果和蔬菜，提供丰富的维生素和矿物质。
每天摄入足够的蔬菜和水果，补充维生素
增加果蔬摄入：每天至少吃5份水果和蔬菜，保持充足的维生素供应。

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