番茄炖牛肉能补铁，常吃养颜

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番茄和牛肉炖汤，营养又滋补。
番茄炖牛腩：牛肉切块，与番茄一起炖煮，加点料酒去腥，炖至牛肉酥烂。
番茄和牛肉一起烹饪，番茄的酸甜可以中和牛肉的腥味，营养互补。
番茄炖牛腩的滋补方法
番茄炖牛腩，滋补又下饭。
- 番茄与牛肉搭配，番茄酱中的番茄红素能中和牛肉的油腻。
番茄炖牛腩，既满足口感又能滋补身体。
番茄炖牛腩，小火慢炖至牛肉酥烂，汤汁醇厚。
番茄和牛肉搭配，番茄中的番茄红素有助于炖煮出更鲜美的汤汁。
鱼和番茄一起吃可补充番茄红素

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