番茄炒蛋富含番茄红素，对眼睛有益

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做番茄炒蛋的步骤：选鲜红番茄切块，打散鸡蛋，热锅冷油，先炒蛋后放番茄。
做番茄炒蛋，先炒蛋再放番茄可以保持番茄的口感
番茄炒蛋要先炒蛋后放番茄，蛋更嫩滑。
番茄炒蛋，先炒蛋后放番茄，蛋更嫩滑
番茄炒蛋，先炒蛋后放番茄，蛋更易入味
做番茄炒蛋：番茄切块，先炒蛋，再加番茄，出锅前加盐调味。
做番茄炒蛋，先炒蛋再放番茄，蛋会更嫩滑，番茄也能更好的吸收蛋香

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