蒸南瓜时可加少许蜂蜜提升甜度

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蒸南瓜可用蜂蜜替代糖，增添甜度又健康。
蒸红薯时，可搭配少量蜂蜜增加甜度
蒸南瓜：南瓜去皮切块，撒上少量糖，入蒸锅蒸熟，取出后淋上蜂蜜和奶油，甜而不腻。
蒸南瓜时撒些糖，增加甜度
蒸馒头时，可以在面团中加入蜂蜜，增加甜度。
用蜂蜜烤南瓜，甜而不腻
蒸糕类食物时，可以在面糊中加入蜂蜜，增添甜度。
蒸地瓜时，可提前用蜂蜜水浸泡，营养更易吸收。
炖南瓜：南瓜切块，加水，放点糖和盐，小火慢炖至软烂，可加少许牛奶提升口感。
烤甜薯时，可以在表面刷一层蜂蜜增加甜度。

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