儿童看电视时间应控制，一般建议每天20分钟以内

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控制儿童看电视时间：每天不超过两小时，保护视力。
为了保护儿童的眼睛，应限制他们长时间观看电视、玩电子游戏或使用平板电脑的时间，建议每30分钟休息5-10分钟。
热身时间不宜过长，一般控制在15-20分钟内。
儿童看电视时，应设置家长控制，限制观看时间和节目内容。
不要长时间连续开启，一般建议每小时运行20分钟休息。
健康午睡，一般建议20-30分钟
定时午睡，一般建议20-30分钟最佳。
控制儿童看电视和玩电子游戏的时间
蒸包子或馒头，时间一般控制在15-20分钟。
清蒸时间一般控制在15-20分钟，熟透为准。

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