番茄炖牛肉：牛肉切块，番茄切块，一起炖煮，营养又美味。

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番茄炖牛腩：牛肉切块，与番茄一起炖煮，加点料酒去腥，炖至牛肉酥烂。
番茄炖牛腩：牛腩切块，与番茄一起炖煮，加点八角、香叶增加风味。
番茄鸡肉汤：鸡肉切块，番茄切块，加水煮沸，撇去浮沫，慢炖至入味。
番茄鸡肉汤：鸡胸肉切块，番茄切块，加水一起炖煮，加盐、胡椒粉调味，出锅前撒些香菜提香。
番茄鸡肉汤：鸡胸肉切块，番茄切块，加水煮开后撇去浮沫，炖煮20分钟，撒些胡椒粉增香。
番茄和牛肉炖汤，营养又滋补。
番茄炖牛腩：牛腩切块焯水，番茄切块备用。锅中加油，放入姜片、蒜末爆香，加入牛腩翻煎至微黄，加入番茄和适量水，转小火慢炖2小时，加盐调味。
番茄和牛肉一起烹饪，番茄的酸甜可以中和牛肉的腥味，营养互补。
炖牛肉时加入土豆，营养又软烂：牛肉切块，与土豆一起炖，加些料酒去腥。
家常土豆烧牛肉：牛肉切块焯水去血水，土豆切块，一起炖煮至软烂，味道鲜美。

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