尽量少吃油炸食品，多吃蒸煮食物

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减少油炸食品，多吃蒸煮食物，更健康。
健康烹饪技巧：食物尽量生吃或蒸煮，少油炸。
尽量少吃油炸食品，减少热量摄入
尽量少吃油炸食品，选择清蒸或烤制。
尽量少吃油炸食品，减少油脂摄入。
尽量少吃烧烤和油炸食品
油炸食品热量高，尽量少吃
尽量点蒸、煮、炖的食物，少点油炸和烧烤食品
尽量少吃油炸和高糖食品
食物烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖，少油炸

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