秋季是收获的季节，注意饮食平衡，避免过食油腻。

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春秋两季，调整饮食，避免过食油腻
秋季避免吃太多油腻食物，以免积食，冬季注意保暖但不要过度依赖暖气。
秋季饮食清淡，避免过多油腻食物导致消化不良。
春季饮食宜清淡，避免过食油腻食物。
夏季饮食宜清淡，避免油腻
注意饮食均衡，避免过度油腻
秋季腹泻高发，饮食上要避免生冷油腻食物。

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