多吃水果以摄取天然维生素

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每天吃五种颜色的水果能保证多种维生素摄入。
多吃蔬果：每天至少摄入五份蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。
秋天干燥多喝水，多吃水果补充维生素。
多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄取
每天吃五种水果以保证维生素摄入
每天适当吃些水果，补充纤维和天然维生素。
秋天多吃水果蔬菜，补充维生素
多吃蔬菜水果以补充维生素

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