一份煮熟的西兰花热量约为35卡

发布时间：2024-10-05 19:12

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一份煮熟的红薯约120卡
一份熟红薯（100克）热量约为99卡路里
一个煮熟的鸡蛋（约50克）热量约为78卡路里
西兰花海鲜意面：意面煮熟，搭配西兰花和虾仁，轻热量又营养。
一份熟虾（约100克）热量在100-120卡路里
一份米饭（100克）热量约为116卡
一份西瓜（约100克）含水量高，热量相对较低，约30卡路里
一份西瓜（100克）含有的热量接近0卡
一份豆腐（100克）热量约75卡

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