一份烤红薯约116卡路里

发布时间：2024-10-05 19:15

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一份烤红薯（约100克）热量约在100-120卡路里
一份熟红薯（100克）热量约为99卡路里
一份煮熟的红薯约120卡
一份米饭（100克）热量约为116卡
一份烤红薯热量约在100-200卡，是主食的好选择
一份烤鸡胸肉（100克）热量约165卡路里
一份烤鸡腿（约150克）热量在200-250卡路里
一份烤鸡胸肉的热量大约在165卡路里左右
一份烤鱼（约150克）热量通常在150-200卡路里之间
一份全麦面包（100克）约220卡路里

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