深色巧克力（50克）热量相对较低，约292卡

发布时间：2024-10-05 19:15

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巧克力中的黑巧克力热量相对较低，约50-200卡
一块巧克力（50克）热量约578卡
低脂奶酪（50克）热量约110卡
一块巧克力（50克）大约549卡路里，尽量适量食用
一份西瓜（约100克）含水量高，热量相对较低，约30卡路里
绿叶蔬菜（如菠菜）一般热量较低，约在20-50卡路里/100克
鸡蛋一个（约50克）热量约78卡
一份坚果（如杏仁，50克）热量约165卡
一个煮熟的鸡蛋（约50克）热量约为78卡路里
绿叶蔬菜如菠菜的热量通常较低，约13卡/100克

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