烹饪时避免烫伤：使用隔热手套，热锅离人，烹饪后立即放凉。

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防烫伤：热饮时使用隔热杯具，烹饪后立即切断火源。
热油溅出时应立即用隔热手套遮挡，避免烫伤。
烹饪时戴手套，保护自己免受热油烫伤。
烹饪过程中避免赤手触摸热锅，以防烫伤。
使用烹饪手套保护手部，处理热锅热油
烹饪油温过高时，使用隔热手套处理热油。
烹饪后锅具清洗：立即用热水冲洗，避免生锈。
烹饪时被热油溅到：立即用冷水冲洗，避免烫伤。
[烹饪] 油锅过热后不要立即倒油
厨房烹饪时避免油锅过热，以防溅出烫伤

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