学会接受并表达自己的情绪，不压抑

发布时间：2024-10-05 23:54

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学会接受并表达情绪，而非压抑它们。
情绪表达：学会适当地表达自己的感受，而不是压抑它们。
学会接受并表达自己的情绪
接受并表达自己的情绪，而非抑制
情绪表达：学会用合适的方式表达自己的感受，避免压抑情绪。

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