每天蔬菜摄入量不少于500克,水果2-3个,保证维生素和纤维素摄入。
发布时间:2024-10-06 01:09
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每日蔬菜摄入量不少于500克,以保证维生素和矿物质摄取。
每天蔬菜水果摄入不少于5份,保证维生素摄入.
每天蔬菜摄入不少于500克,绿色叶菜补充维生素和矿物质。
蔬菜水果富含维生素和纤维,应保证每日摄入量
每日摄入足够的蔬菜水果,保证维生素和纤维素摄取。
每日摄入五蔬果,保证维生素和纤维素摄入
增加水果和蔬菜摄入,保证维生素和纤维素的摄取。
每天摄入足够的蔬菜水果,可以补充维生素和纤维素
多吃蔬果:每天至少摄入五份蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。
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