烹饪过程中尽量减少油炸，选择蒸、煮等低脂方式。

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少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
烹饪方式尽量选择蒸、煮而非油炸，以减少热量和油脂
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等健康方式
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等健康方式。
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等健康烹饪方式
健康烹饪：减少油炸，尝试蒸煮、烤箱等低脂烹饪方式。
食物烹饪时尽量选择蒸、煮、烤等低油方式，减少油脂摄入。
选择蒸、煮等低热量烹饪方式，减少油脂和热量摄入。
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等方法

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