保持清醒，适量饮用含咖啡因的饮料但不要过量

发布时间：2024-10-06 02:54

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补充含咖啡因但不过量的饮料
饮食上补充含咖啡因的饮料，但不宜过量
饮食上注意补充含咖啡因的饮料，但不宜过量。
适量饮用咖啡因，但不宜过量
补充含有咖啡因但不过量的饮品，如咖啡或茶，但要避免过晚饮用以免失眠。
适量饮用咖啡和茶，但避免过量摄入咖啡因。
过量食用含咖啡因的饮料可能影响睡眠
避免过量饮用含糖饮料和咖啡因饮品
补充含咖啡因的饮料但不宜过多
黑咖啡因可提神醒脑，但不宜过量

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