蒸蔬菜时，选择新鲜的蔬菜，清洗干净后用屉布包裹，能更好地保持原色和营养。

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蒸蔬菜：用保鲜膜包裹蔬菜，蒸煮时既能保持营养，又能保持原色。
蒸蔬菜时，选择新鲜蔬菜，清洗干净后用厨房纸巾吸去多余水分，以保持原色原味。
快速蒸蔬菜：用保鲜膜包裹蔬菜，能保持原色和营养，缩短蒸制时间。
快速蒸蔬菜：将蔬菜清洗干净，放入蒸锅，设定时间后保持原色原味。
蒸蔬菜：清洗后直接蒸熟，保持蔬菜原有口感和营养。
加热蔬菜时，先用湿布包裹，能保持原色和营养。
蒸蔬菜时，蔬菜清洗干净后，用开水焯一下可以保持鲜艳的颜色。
烹饪烤蔬菜，可用锡纸包裹，保持蔬菜原色和营养。
蒸蔬菜：选择你喜欢的蔬菜，清洗干净，切块，放入蒸锅中，加少量水，盖上锅盖，蒸5-10分钟，保持原色原味。
蒸蔬菜时，尽量保持原色，营养更丰富。

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