将家中的电视和电脑放在视线外，减少久坐时间

发布时间：2024-10-06 04:57

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避免长时间看电视，减少久坐时间。
控制看电视和玩手机的时间，减少久坐
利用家庭健身，减少久坐看电视的时间，保持活力。
避免让孩子长时间看电视或玩电子产品，减少久坐时间
减少电视或在线视频的无意义观看时间
减少电视、电脑待机时间
减少不必要的电视和电脑待机时间
避免将书架放在电视或电脑对面，以减少强光干扰。
看书或者在线学习，减少电视和电脑的能耗
减少电子屏幕时间：限制看电视、电脑和手机的时间。

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