篮球鞋的正确穿着：穿好袜子，鞋带系紧，避免鞋帮脱落。

发布时间：2024-10-06 05:21

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鞋帮松动，可以用鞋带穿过鞋帮的孔，系紧后再调整松紧度。
穿着舒适的鞋子，避免穿高跟鞋
穿着合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过大过小的鞋
老年人应穿着防滑鞋，避免穿高跟鞋或鞋底太光滑的鞋子
穿着舒适的鞋子，避免鞋带松动造成摔倒
运动前要根据项目选择合适的鞋类，如跑步穿跑鞋，篮球穿篮球鞋
教育老人穿着合适的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋出门。
修补帆布鞋鞋帮：用鞋钉固定，或者用鞋带穿过鞋帮，系紧后再涂上防水剂。

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