设定奖励机制，比如读完一本书就做一件喜欢的事

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阅读可以作为奖励机制：完成任务后，可以奖励孩子一本新书。
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定期给自己一些小奖励，比如买一本喜欢的书、看一场期待已久的电影，这样能激发积极情绪。
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设定奖励机制：完成任务后给自己一些奖励激励。

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