尽量不在餐前两小时内喂奶，以免影响食欲

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尽量在喂奶后或两餐之间进行，避免影响消化
早餐尽量不要吃太饱，以免影响午餐食欲。
辅食最好在宝宝餐后1小时喂，避免影响正餐食欲。
餐前不要吃太多，以免影响食欲。
辅食应在宝宝吃饱后喂，以免影响正餐食欲
睡前两小时尽量不进食，避免胃部负担影响睡眠。
餐前不吃零食，避免影响正餐食欲
避免在睡前两小时内进食，以免胃部不适影响睡眠。
避免喂食过多零食，以免影响正餐食欲。
晚餐尽量在睡前3-4小时内吃完，以免胃部不适影响睡眠。

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