婴儿睡眠中出汗过多，可能是穿衣过多或环境过热

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婴儿睡眠环境温度：保持在18-22℃，过热或过冷都可能影响睡眠质量
确保宝宝的衣物舒适，避免过热导致出汗过多影响睡眠。
婴儿睡眠时不要覆盖过多被子，以防过热
婴儿睡眠时避免覆盖过多，防止过热和窒息
避免给婴儿穿太多衣服睡觉，以免过热导致不适。
婴儿睡眠时尽量不要覆盖过多被子，以防过热
避免给婴儿穿过多衣物，以免过热引发皮疹。
婴儿睡眠训练初期要保持安静环境，避免过多刺激
确保婴儿的睡眠环境安全，避免使用过软的床垫或过多的被褥，以预防SIDS（婴儿猝死综合症）。
注意婴儿衣物：穿着舒适，松紧适宜，防止过热或过冷影响睡眠。

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