1-3岁的幼儿要保证每天喝足够的牛奶或豆浆

发布时间：2024-10-06 07:21

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1岁内的婴儿每天需要喝800毫升奶
1-3岁幼儿每日需800mg钙
每日要保证足够的钙质，可以通过喝奶或者吃豆腐获取。
幼儿期（3-6岁）应保证每天8-10小时睡眠；
每天摄入足够的钙质，如牛奶或酸奶。
宝宝每天需要喝足量的奶，建议每次喂奶间隔时间为2-3小时。
宝宝睡眠时间在1岁至3岁时，每天应保证12-14小时。
豆浆存放：未喝完的豆浆冷藏可保存1-2天，加热后再饮用。
幼儿期（3-6岁）身高每年增长约7-8厘米，此阶段要保证均衡营养和充足的睡眠。
多喝牛奶或豆浆，补充钙质

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