SPA前最好避免大量饮酒，以免影响效果。

发布时间：2024-10-06 09:09

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按摩前最好空腹，以免影响效果
服药前后避免饮酒，以免影响药效。
饮食上，瑜伽前一小时避免大量进食，以免影响练习效果。
SPA前晚餐不宜过饱，以免影响后续护理效果。
做SPA前务必清洁身体，避免残留化妆品影响效果。
避免过载: 不要超过洗衣机最大容量，以免影响洗涤效果
体检前一天尽量避免饮酒，以免影响视力测试
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睡前避免大量饮水，以免频繁起夜影响睡眠
睡前避免大量饮水，以免频繁起夜影响睡眠。

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