采用轮换驾驶制度，如两人轮流驾驶，每驾驶2小时交换一次位置。

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在车程过长时，可以采用两人轮流驾驶，每驾驶两小时交换
使用驾驶伙伴互相提醒，比如每2小时轮换一次驾驶角色。
驾驶时每1-2小时交换一次驾驶位置，保证注意力均匀分配。
采用轮换驾驶模式，如两人轮流驾驶，可以保持注意力不集中。
采用2人轮换驾驶模式，一人驾驶，另一人做简单的活动如阅读或做餐。
不疲劳驾驶，每两小时至少停车休息一次，最好搭配驾驶伙伴轮换驾驶。
不要疲劳驾驶：每2小时停车休息，或至少15分钟轮换驾驶位置。
在长途驾驶中，每2-3小时轮换驾驶，减轻疲劳。
建议每过2-3小时，驾驶者和副驾驶轮换，让眼睛和身体都得到放松。
驾驶者和副驾驶轮换驾驶，减轻单一视角压力。

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