定期做适度的运动，如散步和瑜伽，能改善整体健康和认知功能

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保持适度运动，如散步、瑜伽，能改善心情。
定期做适度的运动，如散步或瑜伽，有益健康
定期做身体锻炼，如散步或瑜伽，能改善整体健康，对大脑也有益。
保持适度的体育活动，如散步和太极，可以改善心情和认知功能。
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适量运动，如散步、瑜伽等可以提高认知功能

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