关节炎患者应避免过度使用关节

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肩周炎患者应避免做大幅度的肩部拉伸动作，以免损伤关节。
关节炎患者应定期接受康复训练
关节炎患者要保持适度运动
关节炎患者应尽量避免剧烈运动，选择低冲击力的运动方式。
关节炎患者应进行适当的物理治疗
避免过度饮酒，它可能加重关节炎症状。
关节炎患者应选择低脂、高纤维的食物，减轻关节负担。
在寒冷季节注意保暖，关节炎患者易受寒风刺激。
宠物老年期易患关节炎，应适当补充关节保健品。

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