保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，对控制血脂有利。

发布时间：2024-10-06 13:09

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每周至少150分钟中等强度有氧运动
每周至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动可保持健康。
每周至少150分钟中等强度的有氧运动可保持健康。
坚持适量运动，如每周至少150分钟中等强度有氧运动
每周至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动
每周至少150分钟中等强度有氧运动，或者75分钟高强度有氧运动
每周至少保持150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动。
每周至少150分钟的中等强度有氧运动对健康有益。

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